- a) Maksymalnie 13 sekund, czyli tyle co bieg z przewrotem na materacu
- b) Maksymalnie 30 sekund na pokonanie łącznie 100 metrów poprawna
- c) Maksymalnie 35 sekund, czyli tyle co spacer farmera z talerzami
- d) Maksymalnie 25 sekund na pokonanie łącznie 100 metrów
Sierżant Rygiel wyjaśnia: Dlaczego tak: Bieg wahadłowy to pięć cykli tam i z powrotem między chorągiewkami oddalonymi o 10 metrów, razem 100 metrów, a limit wynosi 30 sekund. Liczby 13 i 35 sekund też są prawdziwe, tylko należą do innych prób: biegu z przewrotem i spaceru farmera.
Podstawa prawna: rozporządzenie w sprawie przeprowadzania testu sprawności fizycznej w Służbie Więziennej, § 1 ust. 2 oraz załącznik, część IV pkt 1 ppkt 5